办卡的冲动靠“冷静期”抑制靠谱吗？因为冲动，你都办过什么卡？想必很多人都会回答：“健身卡”！的确，现在这个时代几乎人人都有“身材焦虑”，而健身可以在一定程度上提升自身的形象，这也是公认的最为健康的变瘦变美的方式。所以健身行业基于这一社会现状，抓住人们的痛点进行大肆营销，销售自己的健康生活理念。

　　冲动消费容易，退卡却没那么容易，在黑猫投诉平台上搜索关键字“健身房”，其行业相关投诉数量达1115条，包括但不限于虚假宣传、强制消费、改善服务等事宜。其中关于“退卡”的投诉高达470条，可见从健身房退卡并非易事。最近，上海健身房推出的“7天健身卡冷静期”政策，让众多消费者看到了冲动消费后的一线余家门店将正式实行“健身会员卡办卡七天冷静期”，以解决预付类消费“退卡难”问题。消费者在签署合同次日起的7日内，在未开卡使用会员服务的情况下，可以单方面解除合同并获得全额退款。

　　“冷静期我们先来分析一下，大家为什么会头脑发热地冲动办卡。“游泳健身了解一下？”正在逛街的你，就这样被健身房的销售人员拉入场馆，开始对你进行推销。从关心你的生活习惯开始，逐一科普运动健身的好处，再给你配备个肌肉男私教，做个“成分分析报告”，针对性地对你身体的各项指标进行分析。

　　大多数人看着自己惨不忍睹的报告，听了健身教练的各种专业术语，再环顾一下健身房里正在挥汗如雨的人们，脑袋里就反射出了一个满格信号：我也要像他们一样拥有健康的体魄！当即就有人办卡，更有甚者一冲动又买了几万块的私教课。

　　现在出台了“7天健身卡冷静期”的政策，冲动有了后悔药，自己也不用承担“几千块”的后悔费了，大多数人都认为一切变得轻松了很多。

　　，正如中青评论在报道中提到的，“以更加规范的方式，明确了商家和消费者的权利与义务三亿体育官方网站，帮助消费者避开消费中隐藏的‘坑’”。但任何新生事物的产生都应该用辩证的观点去看待，不能一边倒。如果深究下去，该政策实则是“披着羊皮的狼”、是治标不治本的“冷静期”，只会让人陷入的深渊无法自拔。

　　有了这个条例很多消费者内心的OS就是：“先办了呗，反正后悔了还能退，又没啥损失”。可事实是，每个行业都有自己独特的营销手段和销售话术，你抵挡不了健身房的，难道就能抵挡住其他行业的销售了吗？面对类似的忽悠，你真的能做到心如止水、不为所动吗？

　　目前，在众多消费行业中，只有健身行业在小范围地试行“冷静期”政策，冷静了健身卡，还有美容卡、美发卡、早教卡等。如果有了“7天健身卡冷静期”的先例，却没有养成付款前冷静思考的习惯，那恐怕你只会在消费上变本加厉，造成一个恶性循环了。

　　健身房作为商家为顾客的冲动消费买单，这是商家的自觉，但我们无法强迫所有商家都遵循此法，因为归根到底，还是自己没能控制好自己的消费。

　　2021年1月1日正式实施的《中华人民共和国民法典》中提出，离婚登记申请之日起三十天内，夫妻任何一方不愿意离婚的，都可以向登记机关撤回申请。且在冷静期满后三十天内，双方必须亲自到登记机关申请离婚才能发证。“离婚冷静期”一经提出，就引发了公众的广泛讨论。大多数人认为，该政策干涉了婚姻自由，是对的侵犯，也可能会损害婚姻关系中弱势一方的合法权益，更可能导致恐婚人群的增加。当然，也有少数人认为，“离婚冷静期”可以让人更谨慎地面对婚姻，也给了冲动说离婚的小两口一个缓冲期。

　　与“离婚冷静期”较高的反对呼声不同，“7天健身卡冷静期”政策可谓是广受欢迎。大家爱极了这个冲动消费的后悔药，正如上文提到的，该条例不仅能给自己一个冷静思考的时间，还不用承担冲动消费的后果。

　　首先，认真了解自己的性格与喜好，这可以帮你过滤掉大多数商品。其次，如果是线下购物，去商场前列一个清单，这样就可以有目的地购买，减少随机购买的可能性。如果是网购，就先加入购物车，过几天再来看是否真的需要。其次，拒绝忽悠有主见。任他说的天花乱坠，你只要在心里默念：“他是为了业绩”，不为所动即可。最后，专注自己的生活，不虚荣攀比。

　　而冷静思考这种独属于人类的内心情绪，本应由我们自己控制。但当自身的情绪变化异化成了一种政策，也就意味着我们放弃了对自身情绪的管控，将其交由他人摆布。可见，他律不如自省来得更为合适。所以，与其呼吁各种“冷静期”上线，我们不如寻找自己内心的平静，否则“冷静条例”只是的放大镜，让人越陷越深。